Пекинская капуста: полезные свойства
Мой сайт Пятница, 02.12.2016, 21:08
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
» Меню сайта

» Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 9

» Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

» Форма входа

Главная » 2013 » Июнь » 16 » Пекинская капуста: полезные свойства
04:44
 

Пекинская капуста: полезные свойства

Практически каждая хозяйка знакома с пекинской капустой, в которой соединились вкусовые качества салата и белокочанной капусты. Из этого питательного продукта можно приготовить огромное множество всевозможных салатов. К тому же, пекинская капуста содержит немало витаминов и обладает целебными свойствами.

Купить пекинскую капусту не составляет труда, она уже продаётся во всех магазинах и на рынках. Казалось бы, не так давно этот овощ был каким-то непривычным, непонятным и достаточно дорогим капризом. Однако отношение к пекинской капусте изменилось, как только люди узнали о её благотворном влиянии на здоровье. Этот овощ отлично прижился на русской земле, что включило пекинскую капусту в наш повседневный рацион, сделав её гораздо более доступной.

Полезные свойства и вкус пекинской капусты сделали её гораздо предпочтительнее остальных видов. Она содержит примерно в пять раз больше аскорбиновой кислоты, чем салат, витамины В1, и В6, ещё РР.

Пекинская капуста содержит где-то от 2 до 3,5 % белка, что делает её достаточно питательным продуктом. Ко всему прочему, пекинская капуста содержит каротин, глюкозу, лимонную кислоту и целых шестнадцать видов аминокислот. Ещё в это ценном продукте содержится лактуцин – алкалоид, который нормализует артериальное давление и способствует улучшению обмена веществ. Лактуцин успокаивает нервную систему, избавляет от стресса, нормализует сон.

Пекинская капуста - очень ценный продукт, она помогает организму избавиться от проблем с желудком и кишечником, в частности, с язвами, которые могут со временем перерасти в онкологию. Пекинская капуста борется с этими заболеваниями благодаря содержанию в ней аминокислоты лизина. Эта аминокислота хорошо чистит кровь, растворяя чужеродные белки.

Данный вид капусты хорош для чистки организма от шлаков, для различных диет, ведь в ста граммах этого овоща содержится всего 16 килокалорий. Свежее выжатый сок пекинской капусты хорошо воздействует на больной гастритом желудок и не вызывает газообразования.

Капуста пекинская очень еще полезна при заболеваниях кровеносных сосудов, атеросклерозе, проблемах с сердцем и даже подагре. Свежая пекинская капуста помогает страдающим малокровием, борется с депрессией, успокаивает головные боли.

Просмотров: 83 | Добавил: suctes | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
» Поиск

» Календарь
«  Июнь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

» Архив записей

» Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Copyright MyCorp © 2016
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz