Салат из пекинской капусты
Мой сайт Суббота, 03.12.2016, 16:39
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
» Меню сайта

» Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 9

» Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

» Форма входа

Главная » 2014 » Март » 6 » Салат из пекинской капусты
08:49
 

Салат из пекинской капусты

Пекинская капуста — хорошая выручалочка для хозяйки. Основное ее достоинство — это свежие и сочные листья, в любое время года.

салат из пекинской капусты

Если у вас мало времени чтобы приготовить ужин, сделайте салат из пекинской капусты. Время приготовления такого блюда — 5 минут. Нужно всего лишь нашинковать капусту и добавить нужные ингредиенты. А если многие ингредиенты приготовлены заранее, салат из пекинской капусты получится не только вкусным и полезным для организма, но и порадует вас своим красивым видом.

Итак, сегодня мы поделимся с вами рецептами быстрых салатов из пекинской капусты.

Первый рецепт:

Салат из пекинской капусты за 5 минут

Рецепт этого салата очень простой, справится с ним сможет даже ребенок.

Ингредиенты:

- вилок пекинской капусты;

- маленькая луковица;

- консервированная кукуруза (если нет в наличии кукурузы или вы ее не любите, замените на красную фасоль).

Приготовление:

Мелко нашинкуйте капусту и нарежьте луковицу. Выложите готовые ингредиенты в миску. Добавьте консервированную кукурузу или фасоль (на выбор). Немного посолите, сбрызните оливковым маслом и заправьте майонезом. Салат готов!

Если вы придерживаетесь диеты, заправляйте салат обезжиренным (постным) майонезом.

По желанию, в салат можно добавить и другие ингредиенты: огурец, помидор, свежую зелень.

салат из пекинской капусты

Второй рецепт:

Салат из пекинской капусты с сыром

Салат из пекинской капусты с добавлением сыра, тоже готовится легко и быстро.

Ингредиенты:

- небольшой вилок пекинской капусты;

- пару помидорок;

- 200 г сыра «брынзы»;

- сухарики из белого хлеба собственного приготовления (можно заменить покупными, но вкус будет не таким);

- маленькая луковица;

- зелень по вкусу.

Приготовление:

Пекинскую капусту и овощи крупно нашинковать. Брынзу порезать небольшими кубиками. Взять глубокий салатник и выложить в него нарезанные ингредиенты. Добавить сухарики из белого хлеба. Заправить салат можно как оливковым маслом, так и майонезом.

Если вы придерживаетесь диеты, замените сухарики из белого хлеба на ржаные, а майонез на оливковое масло.

салат из пекинской капусты

Третий рецепт:

Салат из пекинской капусты с курицей

Такой салат будет великолепным гарниром к основному блюду. Готовить его немного сложнее, чем предыдущие варианты.

Ингредиенты:

- небольшой вилок пекинской капусты;

- 200 г вареной курицы;

- 2 небольших помидорчика;

- 1/2 болгарского перчика;

- 150 г соленого твердого сыра;

- на выбор: не много зеленого лука или маленькая луковица;

- 2 ч. ложки лимонного сока (можно заменить разведенной лимонной кислотой);

- майонез;

- молотый черный перец.

Приготовление:

Отварную курицу нарезать маленькими кубиками. Пекинскую капусту нашинковать. Овощи и лук мелко порезать. Выбрать глубокий салатник и выложить туда нарезанные ингредиенты. Заправить смесью: майонез, лимонный сок и черный молотый перец.

Такой салат можно подавать с рисом, получится гармоничный ужин.

салат из пекинской капусты

Четвертый рецепт:

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками

Если вы отдаете предпочтение морепродуктам, то этот салат именно для вас! Время приготовления занимает — 5 минут.

Ингредиенты:

- небольшой вилок пекинской капусты;

- 1 упаковка крабовых палочек (можно заменить крабовым мясом);

- 2-3 вареных яйца;

- маленькая луковица;

- зелень по-вкусу.

Приготовление:

Нарежьте пекинскую капусту, вареные яйца, огурцы и лук. Крабовые палочки нарежьте кусочками. Выложите нарезанные ингредиенты в глубокий салатник и заправьте майонезом. Салат готов!

По желанию, можно добавить: консервированную кукурузу или красную фасоль.

салат из пекинской капусты

Приятного аппетита.

Просмотров: 170 | Добавил: suctes | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
» Поиск

» Календарь
«  Март 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

» Архив записей

» Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Copyright MyCorp © 2016
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz